La relación entre la alimentación y la salud de la piel es fascinante y, a menudo, subestimada. Nuestra piel es el órgano más grande del cuerpo y actúa como una barrera protectora contra el entorno. Lo que comemos puede tener un impacto significativo, tanto positivo como negativo, en su apariencia y salud. En este artículo, exploraremos la conexión entre la alimentación y la piel, y cómo tus elecciones alimenticias pueden afectar la claridad, elasticidad y juventud de tu cutis.